Essential Oils 101

精油是什麼?

任何人只要有機會嗅嗅玫瑰花,就已經體驗到精油芳香的奇妙特質了。精油是一種自然萃取物,它是從種子、樹皮、樹幹和其他部位中提煉而成。精油不但提供保護植物不受蟲害侵入的特質,並在花粉的傳授上擔任重要的角色。 除了對植物本身固有的利益和帶給人類芳香的氣味之外,精油一直廣乏利用於食物,美容,以及保健養生。




萃取方法

調理等級的精油通常是將植物用低溫蒸汽、以分餾方式萃取的。透過壓力將蒸氣循環流動過植物,使精油釋入蒸氣中。當蒸餾過程冷卻後,水和油會分離,然後匯集出精純的精油。為了確保萃取精油的高品質及正確的化學組合,必須精確地控制溫度。如果溫度或壓力太低,就無法將精油從植物中釋出;太高則會破壞它精緻的化學構造,而改變精油的有益活性。

與小心的控制萃取過程同樣重要的,還包括:要謹慎地篩選正確的品種和植物部分,並在精油成分最多的季節收成植物。諸如此類的細節都是確保精油維持調理級品質必備的條件。這些複雜的過程不僅是一種精準的科學過程,更是一種近乎藝術境界的要求,需要有經驗的農作專家和蒸餾業者攜手合作,才能確保產品達到最高的品質。




CPTG 專業純正調理級認證

doTERRA 專業純正調理級認證的精油,是從植物所萃取之純正天然精油。不含任何雜質或合成物,因此活性成分不會被稀釋,也沒有殺蟲劑或其他化學殘留物的污染。

就像確保精油不被污染非常重要一樣,確保精油的活性成分達到正確的水平,也是保證產品安全有益所必須注意的事項。許多精油聲稱得到調理等級,其中一些也確實是純正的,但是極少精油能夠通過化學成分嚴格的檢驗標準。doTERRA專業純正調理級認證的精油已通過了質譜儀和氣相層析儀雙重的測驗,確保每批產品的精純度和構成成分。

doTERRA 與頂尖的精油化學家和生產廠商合作,篩選正確的植物品種,在最理想的環境生長,並在最適當的時機採摘收成,然後將植物芳香的成分經由經驗豐富的提煉廠商以高技術的方法萃取出來,不斷經過化學分析檢驗以確保純度和成分。doTERRA 專業純正調理級認證的精油,代表著現今世界上最安全、最有芳香調理療效的精油產品。




我應如何使用精油?

精油能帶給人情緒和身體多方面的好處,也可依使用者的經驗和喜好單方或複方使用。精油通常有下列三種用法:薰香於空氣中、局部塗抹在皮膚上,或以食物補充品的方式內服。使用精油可以非常簡單又同時帶給人莫大的改變。在初次使用精油之前,先咨詢有使用精油經驗的人會有很大幫助,也會帶來更美好的體驗。

精油本身就是安全的。如果按指示使用,也很少會有不良的副作用。但是,因為精油是一種具高品質的濃縮產品,所以需要謹慎使用。務必只用調理等級的精油,並遵照包裝上所列的警告和指示。絕不要讓精油進入眼睛或內耳。如果塗抹後出現紅腫刺激的現象,要用椰子油之類的植物油擦在患部,請勿用水擦拭,因為水是無法稀釋精油的。懷孕或正在接受醫生治療的人,請在使用精油前先咨詢醫生的意見。

精油可廣泛應用於情緒和身體上。它們可用於單方或複方使用,通常有下列三種使用用法:

使用用法

芳香療法

如果把精油噴灑在空氣中,有些精油能振奮我們的情緖,有些則能讓人穩定心神。噴灑精油還能幫助淨化需要的部位,去除令人不悅的氣味和空氣中的病原體。

局部塗抹療法

精油容易被皮膚吸收,而且可以安心地局部塗抹於皮膚上。

內服

精油還可以當作保健品服用來改善各種健康問題。


肌膚敏感度

直接塗抹

可不經稀釋直接用於皮膚上(NEAT)

敏感肌膚

可先稀釋後用於敏感的肌膚上(SENSITIVE)

稀釋使用

稀釋後外用塗抹(DILUTE)


運用精油來照顧自己和家人的健康是令人興奮和期待的,無論您怎麼使用精油,以局部塗抹或擴香來享受芳香調理的優點,或者口服內用,精油正面及健康的功效是無窮盡的。

這也是為什麼您要確定您使用的精油能夠達到它們應有的功效,您要能確定所購買精油的效能和純度。